バレーボールのすすめ
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２段トスを上手く打つために ・・・ 【助走編】
【トス編】に続いて、ここでは、２段トスを上手く打つための「助走の入り方」について少しだけ書いてみたいと思います。
まだちょっと事前段階的な感じはありますが、「２段トス」は普通のトスとは少し違ってくるため、助走にも多少工夫は必要かと思います。
この「助走」部分にも、うまくいかない原因は隠れてると思いますので、またここもちょっとだけでも見てみて下さい。
助走は、普通のトスよりも「気持ち」かぶり目に
通常のスパイク・ポイントだと、ネットやブロックに掛かることも多くなるため
初めにちょっと書いた、「２段トスのトスは離しめで」ということが、前提でお話なのですが、ネットから離れ目のトスになると、あたりまえですが、打つボールはいつもよりネットとの距離が離れています。
といよりも、トス専門のセッターではない、他の人が上げることが多く、また、角度がついて上がってくる２段トスだけに、普通に上げたとしても、ボールがネットから離れてしまう場合もけっこう多いですよね。
そのため、普通のトスのときと同じ打ち方で、同じ角度のスパイクを打てば、ネット上を通過するボールの位置も、確実に低い位置を通過します。
その結果、普通はやっぱりネットに掛かることも多くなってしまいますよね。
非常に打点の高い人だったら問題ないかもですが・・・・。
また仮に、うまくネットに掛からず打てたとしても、今度はもう一つの大きな問題・ブロックが待ち構えてます。
そしてまた厄介なのが、このブロックは【トス編】でも書いたように、２段トスの場合、ブロック側も準備する時間が多くありますので、いつもより強力なブロックが、より枚数揃えた状態で待ち構えているのです。
その結果・・・
「準備万端で、枚数が多いブロック」 × 「通過点の低いスパイク」 ＝ 「真下」
という、悲しい図式がどうしても多くなってしまうかと（汗）・・・・。
そんな理由で、２段トスのスパイクには、できるだけ「通過点が高く」、「足の長いスパイク」が必要になり、そのための対策としての「かぶり目助走」です。
スパイクの助走を少しかぶり目にするのには、「足の長いスパイクが打ち易くなる」のと、「ボールを少し高い位置で捕らえることができるので、打点が高くなる」という、メリットがあるためで、特に、普段のスパイクを前目のポイントで打っている人には、この効果は大きいかと思います。
とは言っても、あまり意識し過ぎて、かぶり過ぎてしまっても、それもまた打てなくなったり、また、ふかす原因にもなってしまいますので、「気持ち程度に」くらいが良いかと思いますが・・・・。
あとは、これには、プラスして「ドライブをきちんと掛ける」ということも必要にはなってくるのですが、この「ドライブ」関しては、また後で出てくると思いますので、後ほどということで。
ので、「２段トスになると、ブロックやネットに掛かることが多い」という人は、まずは練習とかで２段トスを打つ機会などに、ちょっと「かぶり目で、足の長いスパイク」を意識して、練習してみて下さい。
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