バレーボールのすすめ

レシーブ力向上には『肘（ひじ）サポーター』を・・・【メリット編】

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ここでは、自分が長年バレーをやってて、「これはいい！これは使える！」と思った、用品の中の一つの、『肘（ひじ）サポーター』について、いろいろ書いてみたいと思います。

自分は昔から、バレー中に色々と身に着けるのが、あまり好きではないタイプで、なので、バレーボールをするときは、テーピングとかもほとんど何もしないまま、長い間バレーをしています。
さすがに、服やシューズくらいは身に着けますが（笑）・・・・・。

そんな、ひざはヤケドの繰り返しで、もうあとだらけ・・・・突き指してもテーピングすらあまりしない自分なのですが、ただ一つだけ、どうしても外せなく、高校のときから欠かさず身に着け続けてるモノがあります。

それが、『肘（ひじ）サポーター』です。

薄手のタイプではなく、あの厚手のパッドが入ったタイプのため、動きづらく、イヤでイヤで仕方ないのですが、それでも必要さが上回り、身に着ける・・・・。
ちょっと、例えは微妙ですが、それくらい、自分にとっては重宝する用品だったりします。

少し経験的なことが多くなってしまいますが、もし興味を持たれた方は、ぜひ、『肘（ひじ）サポーター』、試してみて下さい。

「フライングレシーブが苦手だなぁ」と思っている方、また、これから、「フライングレシーブにチャレンジしてみたい」と思っている方には、ぜひ使ってみて欲しいと思うアイテムです。

というのは、『肘（ひじ）サポーター』をしていると、床に肘をついてもホントに痛くないため、床への恐怖心みたいなモノも減り、そして、これを着けてフライングの練習をすることで、キレイな「フライングレシーブの型」ができてくるように思うからです。

ここでちょっと実例を・・・・と言っても、自分の経験ですが。。。
実際、自分は元々「床にダイブするのは、ちょっと・・・・飛ぶくらいなら、足を動かして拾うぞ」と思う方で、フライングレシーブには全く興味がなく、そして、この『肘（ひじ）サポーター』は、その存在すら知らないモノでした。

ところが、高校入学と同時に、顧問の先生から強制的に買うように命じられ、そして毎日着けて練習することを義務づけられたのです。
猛反発したのを覚えてますが、それも実らず、そして何かの罰の度に、フライングでコートの外を回るような日々を過ごすことになりまして（汗）・・・・。

ただ、相変わらず、フライングレシーブ自体にはあまり興味がなく、「フライング＝何かの罰」という感じではあったのですが、そんな日々を過ごしているウチに、あるときから、自分でもビックリすることに、普段のレシーブのときでも、体が勝手にフライングレシーブをするようになっていたのです。

というよりも、自分では別に、「フライングをしたい」とかは全然思ってないのですが、厳しいボールには、体が自然とボールに反応してフライングするようになってました。
いつからとか、全然思い出せないくらい、ホントごく自然にです。

これには、自分でもちょっとビックリと同時に、全然期待をしてなかったというか、思ってもみなかった収穫だったので、ちょっと得した気分でした（笑）

良かったと感じたことは、やっぱり「レシーブ範囲が広くなった」ってことです。
確かに、いままでは１歩２歩、足を出しても厳しく、あきらめてたボールでも、フライングレシーブが使えるようになれば、拾えることも出てきますし、やっぱりレシーブ範囲は広くなるんですよね。

そして、フライングレシーブは熟練度が増して、スムーズにできるようになればなるほど、拾える範囲も広くなってくのが感じられるかと思います。

もちろん、この『肘（ひじ）サポーター』を着けたからといって、すぐフライングレシーブが出来るようになるというわけではなく、着けながらのある程度の練習は必要ですが、床に肘（ひじ）をついてもホント痛くないので、床に対する恐さみたいなものは、だいぶ少なくなってくれます。

そして、慣れてきて、きちんとしたフライング型が出来上がってくると、この『肘（ひじ）サポーター』無しでも、肘（ひじ）を打つことなく、フライングレシーブができるようにもなってくるんですよね。

そんなわけで、フライングレシーブが苦手で「華麗に出来たら・・・・」と思っている人や、「レシーブの範囲を広げたい」と思っている人には、この『肘（ひじ）サポーター』、試してみる価値はあると思いますので、興味を持った方はぜひ使って練習してみて下さい。