セッターのお仕事 〜 その1 【トス編】
〜 では「トスを安定させる」には、どうすれば? 【その1】 〜

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まずは基本的なことですが、「オーバーハンドの基本」を忠実に身につける

基本的なことですが、やっぱり「トスの安定」には「オーバーの基本」は欠かせない要素で、このオーバーハンドがしっかりしてればしてる程、良いに越したことはないかと思います。

「トス」と「オーバーハンド」、名前は違いますが基本的にする動作は一緒ですよね。

この「オーバーハンドの基本」とかについて詳しく書き始めると、それだけで大きなひと1ネタになってしまうかと思いますので、ここではホント簡単にだけ書いてみると

  • 落ちてくるボールの落下点には、できる限り速くもぐり込み
  • ボールを受ける手の位置は、いつも同じ位置(おでこの前)で受けるように
  • そして、ボールを受ける手のカゴは、自分のトスの形をしっかり作り、手首は柔らかく使い、手の中でボールがぶれない・遊ばないように

3つとも「う〜ん」というくらい基本的なことですが、この基本はトスを安定には、とても大切なことだと思います。

続く・・・・。